1 ovo bem batido
1 colher sopa de fibra de soja ou PIS
1 colher de chá de semente de linhaça triturada
1 colher de chá de fermento
4 colher de sopa de água
1 colher de sopa de azeite
1 pitada de sal
Misture tudo muito bem e leve ao micro-ondas por 3 minutos.
* Para ficar nesse formato redondinho use formas para fazer ovos no micro-ondas!
Fonte: aqui!
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