Petit Gateau Low Carb - by Blog Receitas Atkins
*80 g de chocolate meio amargo DIET (quem quiser menos carbs poe cacau em pó, mas não deve ficar tão bom)
* 3 colheres de sopa de manteiga sem sal
* 1 col de sopa cheia de adoçante em pó (eu usei Linea)
* 2 colheres de sopa rasas de Proteína Isolada de Soja
* 2 ovos inteiros (tirar a pele da gema)
* 2 gemas
1.Derreta a manteiga e o chocolate em banho-maria.
2.Bater os ovos e as gemas com açúcar na batedeira até ficar bem claro.
3.Junte o chocolate derretido e a PIS, misturando com uma espátula.
4.Depois, unte as forminhas de empadinha, e coloque a massa.
5.Pré-aqueça o forno e leve para assar de 6 a 10 minutos em fogo alto até os bolinhos crescerem, mas o meio deve ficar molinho.
6.Deve-se desenformar quente.
7.Diretamente no prato acompanhado com sorvete de creme LOW CARB.
Obs 1: Gente o segredo está na hora de bater os ovos inteiros mais as
duas gemas com o adoçante, tem que bater por muuito tempo, até ficar
branquinho.
Obs 2: Aí vão as foto. Mas já vou avisando que coloquei
pouca massa nas forminhas então eles ficaram baixinhos. E por isso os
oito minutos que deixei no forno, assaram eles demais, mas ficou molinho
por dentro, mas nao líquido como deveria ser. Se for fazer eles
pequenos como eu tem que assar uns 6 minutos, depende do forno. Faz
assim: tu põe eles no forno quente, e vai olhando, quando a parte de
cima dos bolinhas deixarem de parecer uma massa crua de bolo, e ficarem
assadinhos, pode desligar.
Fonte: aqui
ESSE BLOG É O MEU CADERNINHO DE RECEITAS...
COMO SOU CELÍACA ENTÃO TODAS AS RECEITAS NÃO CONTÉM GLÚTEN E ESTÃO AGRUPADAS NOS SEUS RESPECTIVOS MARCADORES LOGO ABAIXO... ENJOY!!!!
COMO SOU CELÍACA ENTÃO TODAS AS RECEITAS NÃO CONTÉM GLÚTEN E ESTÃO AGRUPADAS NOS SEUS RESPECTIVOS MARCADORES LOGO ABAIXO... ENJOY!!!!
SÓ UMA OBSERVAÇÃO... O BLOG É RESULTADO DE UMA "CATANÇA" DE RECEITAS SEM GLÚTEN.. ISSO NÃO SIGNIFICA KE QUE JÁ TENHO TENTADO FAZER TODAS.. PRA QUEM TENTAR.. BOA SORTE...RS
Pesquisar este blog
Categorias!!!
- **o que está na minha rotina** (1)
- *com tabela nutricional* (3)
- Adaptadas e Inventadas (2)
- Bebidas (11)
- Biomassa (1)
- Diet e light (8)
- doces (48)
- Doces Low Carb (73)
- Massas Pães e Biscoitos (9)
- Massas Pães e Biscoitos low carb (74)
- Molhos Patês Conservas e Diversos (29)
- Nem cá nem lá (14)
- Nem cá nem lá low carb (9)
- Salgados (8)
- Salgados Low Carb (70)
Nenhum comentário:
Postar um comentário